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Razones y motivaciones para el optimismo. Optimismo: definición e historia de una idea vital. Consecuencias del optimismo en la vida profesional, en las relaciones interpersonales y en la salud. Características de la persona optimista. Mensajes corporales de la persona optimista. El humos de la persona optimista. Educarse y educar para el optimismo. Los siete pecados mortales contra el optimismo. Creer en el cambio, querer el cambio. Voz interior positiva. Del pensar al sentir. Mejorar los hábitos emocionales. Ejercitar un discurso optimista. Héroes optimistas. Superar las limitaciones personales. Superar los fracasos, aprender con los errores. |
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