El libro del autocuidado / Jennifer Ashton / Bogotá : Planeta (2021)

Hacer una sugerencia de compra Título : El libro del autocuidado : un año para ser más feliz, más saludable y estar más en forma Tipo de documento: texto impreso Autores: Jennifer Ashton ; Sarah Toland Editorial: Bogotá : Planeta Fecha de publicación: 2021 Número de páginas: 345 páginas Dimensiones: 21 centímetros ISBN/ISSN/DL: 978-958-42-9208-7 Clasificación: AUTOCUIDADO Clasificación: 613 A79 Nota de contenido: Enero, el mes sin alcohol. Febrero, flexiones y planchas. Marzo, meditación. Abril, cardio. Mayo, menos carne, más verdura. Junio, más pasos. Agosto, uso consciente de la tecnología. Setiembre, menos azúcar. Octubre, estiramientos. Noviembre, dormir. Diciembre, reír. Link: https://pmb.unjbg.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=44740

Ejemplares (1)

Código de barras	Signatura	Tipo de medio	Ubicación	Sección	Estado	Area
BC40032	613 A79	Libro	Biblioteca Central	ACA - Tecnologia (Ciencias aplicadas)	Disponible	Area_de_Ingenierias

---

1 (1 - 1 / 1) Par page : 25 50 100 200